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昙花一现的空间

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喜欢海风吹拂而来感觉,太飘逸了。

昙花的美是短暂的,但它为人类带来了无限的期

望,继而失落。

人生苦短,珍惜眼前人。

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昙花一现

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来自:广东 - 广州

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rovi2007新郎西装礼服,小翻领英俊出场,搭配同色系或色系反差大的马甲,令新郎格外英挺。同时,07年流行的元素,带有一些华美感的金属光泽面料和暗花面料同样获得设计师的青睐。

 

TeeTa

 

2007-04-30 22:12

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阳光灿烂的5月,要释放热情与活力,选择一款清爽亮丽的夏装很重要,它会影响你一整天的心情哟!

 

TeeTa

 

2007-04-30 21:57

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TeeTa明天你属于冬的新娘抵不住的诱惑,终于上了白云的鱼钩木屋,披上雪的嫁衣没有等到天明已经骑上北风牵来的马跨进新世界的门槛 ...

 

2007-04-30 21:52

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韩国男装MVIO用流行的诠释与预言,让越来越多男士在流行趋势中找到自我独特风格的努力。使男人才智与柔情共存,男人会使女人觉得更温暖,更有魅力。在时尚中占有一席之地、与流行同步。

 

TeeTa

 

2007-04-29 22:49

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拥有世界首席时装编辑们的无数美誉,被称赞为07年最想拥有的奢侈单品——LOUIS VUITTON 2007年新款茶壶状鞋跟高跟鞋。

 

TeeTa

 

2007-04-29 22:42

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Blumarine时装系列以性感浪漫的元素注入诱惑摄人魅力。Anna Molinari 更在1986 年的米兰时装节周以“ Anna Molinariper Blumarine ” 的品牌名字奠下其国际级时装界的地位, 除了为Blumarine 揭开预尖级国际性时装品牌形象,更贏得世界各国时装界的肯定和关注。以下是Blumarine米兰2007春夏高级成衣流行发布的秀场。

 

TeeTa

 

2007-04-27 23:37

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高贵的金色、金属镂空雕花般的质感,McQueen的设计汲取了希腊女神的古典高雅,又有太空的科幻色彩。

 

TeeTa

 

2007-04-27 23:33

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  SALVATORE FERRAGAMO是以制鞋起家的。奥黛丽赫本、苏菲亚罗兰、玛丽莲梦露等都曾是他忠实的支持者。而FERRAGAMO的服装系列也秉承了意大利的传统设计精神,不但采用最优质的材料,更配合精湛的工艺,时尚优雅与质量并重。

 

TeeTa

 

2007-04-27 23:20

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办公一族不宜多吃的美食。

  西点——西点含十分高的热量,而且大部分来自脂肪。此外,大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃,这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要,刚吃过午饭就不必了,倒不如吃一个水果吧。

  油条——油条的脂肪十分高,就好像中式薯条,其每根油条有220卡路里,大部分亦是来自脂肪。

  腊肠
——一条腊肠中的热量会造成一定的脂肪。其实250卡路里已相当于一个汉堡包或一碗米饭,腊肉的脂肪也一样高。

  加糖鲜榨橙汁——别以为饮橙汁比饮汽水有益许多,单看热量,这些加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。就算是纯鲜橙汁,一杯用3只橙榨水,则有150卡路里的热量,但却吃不到橙的纤维素及白色橙衣中的维生素B,故此还是吃原只水果好。

  烤肉肠——肉肠脂肪高,钠质(盐的一部分)高,还含硝酸盐(多吃会致癌)。上班族吃肉肠居多,以油来煎所含的脂肪便更高。有些人爱吃烧烤肉肠,烤得焦黄的肉肠虽然美味却含有致癌物。

  方便面——方便面不但方便快捷,而且好吃。但方便面的脂肪高(因为制造时经过油炸),而且汤粉多含味精,故此还是少吃为妙。贪吃方便面的人可以选吃不经油炸的方便面,如方便米粉、通心粉或粉丝,只用一半份量的汤粉便可减少味精的摄人量。

  薯条——薯条本身是碳水化合物的食物,只有很少脂肪,但一经油炸成薯条便是另一回事。一小包薯条含220卡路里及12克脂肪,热量差不多相等于一个汉堡包。到汉堡包店买东西吃,可选汽水一杯加一个汉堡包即可,这样的价钱比一个套餐还便宜。

2007-04-26 21:58

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厨房家务也可以不再是负担,反而能够成为瘦身的好方法。如果把家务劳动当成瘦身操来做,既不花钱又完成了家务,是不是劳动也开心呢?如果想取得好的减肥效果,每项劳动的持续时间最好在20分钟以上。加油健身吧!

  边煮汤边减肥

TeeTa

 

厨房家务:煮汤、煮饭

在灶边等着最无聊了,趁此机会为下肢减减肥吧。

动作:扶住灶台,直腿向后做抬腿动作,尽量加快速度,向上抬高。

锻炼部位:大腿后部和臀大肌。

数量/时间:每只腿10-15次/组

正常做饭:消耗热量约2.258千卡/分钟。

运动式做饭法:热量消耗约是正常的2-3倍。

减肥指数:★★★


开顶柜取东西减肥法

2007-04-26 21:50

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眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨……现代社会紧张的生活节奏让越来越多的年轻人加入了“午夜一族”,特别是女性,长此以往,会导致人体内分泌紊乱,出现惹人厌烦、无奈的“疲乏综合征”。

  人体的肾上腺皮质激素能促进人体糖类代谢、保证肌肉发育,其分泌高峰是在黎明前(因此,人的最佳睡眠时间应是在晚上10点至凌晨6点,而晚间10点至凌晨2点则是皮肤细胞更替速度最快的时间)。人在该睡时不睡,会导致肾上腺皮质激素分泌增多,从而使得免疫力低下。不过,如果及时改变,形成自己的健康生物钟,依然能和“黄脸婆”说再见。

  饮食:选择高热量,富含脂肪、维生素的食物,如牛奶、牛肉、鱼类、豆类、水果等,并经常吃些核桃、大枣、桂圆等干果,可以很好地缓解疲劳,而麦类、小米、玉米等则能预防神经衰弱,其植物纤维可促进大脑微循环畅通。

  锻炼:熬夜时如果感到精力不济,可以就地做些简单活动,如原地慢步走、打太极拳、揉捏太阳穴,或做些弯腰、踢腿、转脖子等活动四肢和头颈的体操。

  护肤:不论化妆与否,都要选用专门的卸妆水,彻底清洗面部,预防青春痘,增加水分。每天保证充足的饮水,坚持使用保湿爽肤水,防止脸颊因水分流失而干燥。

  避免和电脑亲密接触:工作两小时后就离开电脑休息一下,否则眼睛容易疲劳,除经常闭眼休息和做做眼保健操外,选择合适的眼霜随时使用。

  睡眠:熬夜尽量不超过3天。即使精力再充沛,也应及时补充睡眠,寻找一切机会小憩一会儿。

  心理:尽量消除心理负担,保持心情愉快、情绪高昂。

  推荐药膳:核桃仁30克,莲肉20克,黑芝麻、枸杞各10克,玉米、山药粉各200克,加适量红糖,做糕。

2007-04-25 23:46

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要如何让自己改变饮食习惯,其实只要稍微改变平日的进食方式与内容就可以得到不错的效果,其中,让人会最容易忽略的就是进餐程序以及对食物的选择。过年期间,饭局较多,就更应调整了。

  进餐程序:

  1、先喝汤。一般国人习惯吃完饭后再喝汤,如果要减重,不妨先喝汤,并采用去油高汤,热量较低。

  2、喝完汤后先吃蔬菜,尤其是叶菜类、瓜类热量低,如果能凉拌或水煮,减少用油量更佳。

  3、最后才吃饭与肉,最好是小口小口慢慢吃,你就会发现比往常吃得少,但已经吃饱了。

  改变食物的选择:

  1、避免高热量食物,如加糖的各式甜食与饮料(如蛋糕、冰淇淋、蜂蜜、汽水、蜜饯等等),或脂肪含量较高的坚果类(如花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)。

  2、对同样食物只要略为挑选其形式及制作方法,则摄取的热量可以大为减少。

  多选用带骨或有壳的肉类及海产,少吃碎肉制品,如汉堡、鱼丸、虾丸、狮子头等等。

  尽量少选大块的肉类,如牛排或猪排,多选肉丝类的半荤素菜。

  选用带刺的整条鱼而不选用大块的鱼排或鱼肉,由于要剔除鱼刺,吃的速度自然就会慢下来。

  避免油炸、油酥或加糖烹调的食物。

  避免喝果汁,尽量吃带皮有子的整粒水果,如葡萄、琵琶、柳橙等。

  3、多吃青菜。青菜含有丰富纤维质,体积大且热量低,具有饱足感,可以多食用,烹调方法宜用凉拌、油少或去油高汤水煮。 

2007-04-25 23:22

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TeeTa

乳房出现硬块并非唯一的乳癌症状,其实还有其它不容忽视的检查线索——

 

  ◆ 腋下皮变厚

 

  假如乳房上方连接腋窝的肌肤出现变厚或隆结的现象,意味乳房肿瘤已扩展至淋巴腺附近。

 

  ◆ 乳晕脱皮

 

  如果在乳晕范围内出现脱皮现象或持续数星期疼痛不止,那可能是一种名为Paget的乳癌病症。

 

 

 

 

  ◆ 乳房起褶纹

 

  当肿瘤生长在乳房组织内,会挤压令乳房肌肤紧实和平滑韧带组织,因而形成凹凸起皱的表面。

 

  ◆ 发红迹象

 

  乳房部位出现红肿,并持续数星期以上,亦可能是患上乳癌的迹象。

 

  ◆ 乳头内陷

 

  有些女性其中一或两颗乳头是天生内陷的,但乳头一向凸出的女性若发现乳头突然下陷的情况,便可能是乳晕底下长有肿瘤的迹象。

2007-04-25 23:13

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TeeTaMori Lee镶钻蕾丝婚纱大肆走优雅夸张路线,层层叠叠的裙摆,自然褶皱、蕾丝花边等元素被高调地大肆运用。

 

2007-04-24 22:56

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由杜乐丽花园(Jardin des Turleries)展开旅程,再漫步艾菲尔铁塔,最后在凡登广场(Place Vendome)画上句号,这个浪漫、完美的旅程,已在殿堂级珠宝品牌Van Cleef & Arpels(简称VCA)的Une Journee a Paris(巴黎的一天)珠宝系列中揭开序幕。

 

TeeTa

 

 

2007-04-24 22:48

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“女人之媚,尽在美腿。”07春夏,裙摆裤线,媲美股市,一路攀“升”。迷你裙、热裤,短到媲美比基尼的超短尺寸,全体放肆登场。

 

TeeTa

 

2007-04-24 22:39

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