一场以美食为主调的聚会终于成行了，这次以西餐为主。

美食篇：

迷雾森林：清新淡雅的绿，点燃女性的成熟之美，沉静悠然。

新年的某个晚上，我约了旧朋友到广州市江南大道中的一间远近驰名的餐馆就餐聚会，这间餐馆叫“江南厨房”。

过年期间经常大鱼大肉，今天我们只想吃一些清淡的东西，就点了三个小菜：

鲜菇扒生菜 + 茶树菇炒牛柳 + 王子炒饭

整个过程，大家都吃得很开心，特别是孩子们特喜欢吃王子炒饭，他们都把它吃光光了，看到孩子吃得这么开心，心想今晚我可选对地方了。

在大家都有七八分饱的时候，为免浪费桌上的小菜，我继续把剩下的青菜给消灭。

总有人叫嚣着要减肥，可时间精力却不允许，其实这要看你会不会把握生活中的小细节…

　　喷头沐浴减肥

　　用喷头喷出的强劲水流对身体的各个部位进行按摩，尤其针对有赘肉的地方，不断地冲洗按摩，能使肌肤紧绷。冲洗按摩要从远离心脏的部位开始。

腹部

　　在腹部以顺时针方向进行远距离和近距离的轮流冲洗，最好水流时强时弱。