美食篇：

香煎鸡扒伴饭

小型魔鬼鸡扒

特色扒

大型魔鬼鸡扒

人物篇：

这对新人是新晋的伉俪，正在热恋阶段，双方家长已经见过，一切都顺利，恭喜！贺喜！

这位同学准备远赴深圳工作，晚些时间我们再组织欢送会，又可以有籍口FB罗

呢位小朋友非常专注游戏机，在户口兄的带领下，过五关斩六将，已经进入完全沉迷的状态，还是游戏机的魔力大罗！

重头戏就在这里，过了十五，还要派利是，唉~~~~~，无奈~~~~仍须接受！！

看到没，我们多么豪气，人人有份，永不落空！！

注意：缺席的同学是没有补派利是的福利。

迷雾森林：清新淡雅的绿，点燃女性的成熟之美，沉静悠然。

阳光奢华：与黄金的结合，赋予了彩钻极致的富贵气息。

星光几何：方形的彩钻大气精致，透着独特的中性美。

闪耀淡金：柔粉的薄透，让镂空的金拥有了多一份的清新。

玲珑动感：细小的的彩钻为饰品增添了几许玲珑，每个角度，都有星光闪耀。

魅力炫黑：树叶般的轻巧，打造不一样的奢华感受。

香浓咖啡：圆润的质感，戴在身上，仿佛可以嗅到咖啡的香醇。

玫瑰香气：如花露掉落般的优雅曲线，灵动脱俗。

深邃海蓝：它蕴含着款款深情，带来海一般的优雅与从容。

甜美粉色：奢华也可以蕴含可爱的优雅。

绽放紫罗兰：紫色总是梦幻般的令人沉醉，别致的造型凸显迷幻魅力。

艳丽情怀：红、黄、蓝三个基础的色调，让方形彩钻如灯光般令人炫迷。

淡蓝风情：圆形淡蓝彩钻，展现出天空般的幽静。

过年期间经常大鱼大肉，今天我们只想吃一些清淡的东西，就点了三个小菜：

鲜菇扒生菜 + 茶树菇炒牛柳 + 王子炒饭

整个过程，大家都吃得很开心，特别是孩子们特喜欢吃王子炒饭，他们都把它吃光光了，看到孩子吃得这么开心，心想今晚我可选对地方了。

在大家都有七八分饱的时候，为免浪费桌上的小菜，我继续把剩下的青菜给消灭。

以下的图片就是最后一道菜，正在消灭中，就是这道菜，让我蒙上一层阴影......

这道菜看上去没什么两样的，可里面居然藏着一只胖胖的苍蝇，是胖胖的苍蝇呀！

我的天呀，居然吃到最后，才发现菜里有苍蝇呀！

这只苍蝇还在菜里浮浮沉沉，好恶心呀！

我把它弄到茶杯盘里，作了一个大大的特写！！

（我的手机照相效果不好，难以表达当时的愤怒！恶心！）

当事情发生了，我马上叫部长来处理。

部长（用双眼扫了一下菜盘）：不好意思，这道菜帮你们取消或者马上做过另外一盘。

朋友：这样子再拿上来，我们也吃不下了。

我：这样的处理我们不满意。

部长（一脸无奈）：这是个意外，我们也不想的，或者直接取消这道菜罗。

朋友：不满意你的处理手法。

然后部长灰溜溜地走了，过了一会儿，来了一个所谓的经理，是男的。

男经理（一脸轻浮的表情）：这只苍蝇是飞进去的呀？

我：你这样子说，是不是说我们自己捉进去的，这样说，也太欺负人了。

朋友：你这是什么态度呀，做餐馆的，出现这种情况已经很理亏了，再这样子说，弄大了，你们也难收摊子。

男经理：我承认我说错了，我只是想了解这苍蝇怎么会出现的。

我：怎么出现还要我去帮你找原因呀，你可以问部长，问清楚事情原委，再跟我们谈吧。

男经理：这样子吧，取消这道菜，单子打八八折，好不好？

我：你们的处理我们不接受。

男经理：那你们要我怎么样？或者去检查一下罗。

我：好，现在在座有四个人，每个人都要全身检查，看看谁的费用大。假如你们不好好处理，我就把这件事闹大，让餐馆里所有的客人都知道这件事，或者我再投诉到卫生局。

男经理： 这样子罗，全单打八折，取消这道菜？

我们没有给反应他，他自己也不好意思再逗留，又灰溜溜走了。

过了一段时间，部长又来了

部长：我们经理说，这单子他来埋，不好意思。

朋友：都没有诚意的，让他自己来说。

过了一会儿，男性经理又来了

男经理：这单子我来埋，不好意思，再送一个果盘。

唉~~~~~~~这就是我新年第一次的“霸王餐”，好无奈呀！！

假如换成一些比较泼辣的人，可能没这么容易放过这间餐馆。

有朋友说我，为什么这么轻易放过他们呀，唉~，就当我运气不好罗，这样都中招。

忠告：外出就餐，一定要留意菜里有没有外加赠品，一切小心为妙！！

　　喷头沐浴减肥

　　用喷头喷出的强劲水流对身体的各个部位进行按摩，尤其针对有赘肉的地方，不断地冲洗按摩，能使肌肤紧绷。冲洗按摩要从远离心脏的部位开始。

腹部

　　在腹部以顺时针方向进行远距离和近距离的轮流冲洗，最好水流时强时弱。

腿部

　　弯腰将喷头对着小腿，由下往上冲；轮流冲洗按摩双腿，反复交替数次。

正确搓擦也可减肥

　　轻轻搓掉多余脂肪！搓擦可舒筋活血，又能消除多余脂肪，真是一举多得！先浸泡，然后用带丰富泡沫的沐浴棉搓擦。不要用力过度，以免损伤皮肤。

腹部搓擦

　　用沐浴棉在腹部从下往上搓擦，次数越多越有效。

臀部搓擦

　　以立正的姿势，从腿部往上经臀部至腰部，搓擦5、6次。

腹部搓擦

　　在腹部旋转地自下往上搓擦，两手轮流交换做5次。要挺胸，背脊伸直。

腿部搓擦

　　双腿张开，上身向前弯曲，从脚趾经脚踝、小腿、大腿往上擦。反复搓擦两三次。

舒适的局部沐浴瘦身法

　　对身体的某个部位进行冲洗，与全身浴一样能促进血液循环，从而加强了局部减肥效果。而且还可以消除疲劳。

坐浴

　　在温热水中泡5～10分钟，可改善便秘，减少脂肪积累。

半身浴

　　下半身泡在温热水中20分钟可加强减肥重点区的沐浴，又不会造成心脏负担。

泡澡时要做的瘦身操

　　泡热水澡时配以运动，能更直接地利用水压和浮力来减肥，而且促使发汗和消耗热量。水位要达浴缸的七至八分满。泡后仍然要用香皂或沐浴乳，将全身清洗干净。

小腿操

　　小腿左右摆动，从而充分感受水压。同时，活动脚趾，不漏掉任何一部伤的运动。 双脚底部与浴缸壁相抵，前后用力挤压运动共20次，从而按摩脚底穴道。

腰部操

　　左：双手扶着浴缸两侧，腰部靠着浴缸壁，左右 适当用力摩擦5次，再前后挤压5次。

　　右：双手扶着浴缸两侧，踮起脚尖，使身体能摆动，然后左右摆动腰部，共5次。

大腿操

　　左：双手扶浴缸两侧，绷直大腿，上下抬动,使腿部脂肪充分消耗。

　　右：双手交叉从里侧向外抱住双腿内侧，向外使力；双腿向里使力。静止5秒，共5次。

胳膊操

　　双手扶住浴缸两侧，胳膊部位微曲，如此坚持10秒，从而使臀部肌肉受力。

人五种穿鞋风格反映五种性格

　　目前在英国女性中流传着一种新的择偶方法，她们在一分钟之内就可以确定眼前的这个男人是不是自己梦中的白马王子，而这一切都是通过看男人脚上穿的鞋子来确定的。对此，著名的肢体语言专家福利克·埃弗雷特根据穿鞋的习惯将男人分为5种。

　　重复购买固定式样鞋子的男人很怀旧

　　这种类型的男人是很念旧的男人。对于自己习惯的人、事、物，总有一份深深的依恋，就算他的情人无理取闹、任性、孩子气，他也会以一种包容的心态去待她，直到她渐渐成熟明理。他的老朋友很多，对朋友十分讲义气，他会为朋友出头且适时伸出援助之手，让老朋友觉得他是个值得信赖的靠山。因此，你若是爱上了他，不妨多倾听他的烦恼，多体贴他的生活细节，彼此的情感要以稳定成长的方式进行。

　　节俭穿鞋的男人很保守

　　买一双鞋子之后，他就非常珍惜它，希望鞋子能穿久一点，可以节省一笔置装预算。而他鞋柜中的鞋子，“鞋龄”都很长。在个性上，他是属于拘谨、放不开的保守型男人。在为人处事上，不够圆滑，常常会得罪人而不自知；在人际关系上，周旋的格局较小；在专业领域中，他会因默默努力，而有成功机会。因此，你若是爱上了他，小心！他可是一位“内心热情”的男子。第一次约会时，心中就对你有着无限的遐想，希望能早日和你变成情人，能一拍即合，亲密无间。但他那拘谨、保守的个性，又压抑着他内心，不敢向你表白。所以你不妨主动一些，多制造机会让他可以表白。

　　随便穿鞋的男人不拘小节，眼高手低

　　这种类型的男人不在乎自己穿什么鞋子，乱穿一通。有的时候鞋子与衣服一点儿也不相配，哪怕是鞋子早已破损、式样过时，他也无所谓。甚至不穿袜子、袜子已破损、穿错，他都可以忍受。在个性上，他是个不拘小节的男人，常常眼高手低。私生活没什么条理，又喜欢做白日梦，相信总有一天自己可以一步登天，容易过着自欺欺人的生活。你若是爱上了他，会发现他的感情世界纷乱复杂，常常是忘记不了旧爱，又拒绝不了新欢。三角恋、四角恋纠缠一起，而当一切纷争引爆时，他会选择“逃开”。

　　爱穿正统黑皮鞋的男人多是大男子主义

　　这种类型的男人习惯穿正统黑皮鞋，并且把鞋子擦得亮亮光光，绝对不能忍受自己穿双脏鞋子或旧鞋子出门。这种类型的男人，若是连休假或约会都习惯穿他那正统的黑皮鞋，你可要有心理准备，他肯定有不折不扣的大男人主义倾向，而且对母亲的意见十分看重。你若是爱上他，可别有想左右他的想法，他有一套属于自己的待人处事原则，绝对不会因为你而修改。

　　爱穿休闲鞋的男人重品位

　　这种类型的男人是注重休闲生活和生活品位的男人。对于鞋子要求很高，不但要舒适，而且更注重鞋子的款式，还要搭配合适的服装。在个性上，他喜欢掌握主动权，主观意识强，对自己的要求很严格，对异性的要求更是挑剔。在生活上，是个有规律的计划者。和他约会时，你可以感觉到他是个十分体贴的好情人，态度温和有礼，言谈风趣幽默，他也是个十分了解自己喜欢什么样女孩的人。所以和他约会时，即使你不合他的理想，他也会很亲切，别以为他对你有好感，他只是有绅士风度而已。

新一代“谋女郎”李曼因为在《黄金甲》里的出色演出，顿时红遍大江南北。李曼最新一辑的婚纱写真，面若桃花红绽，充满了幸福感。

Dolce & Gabbana 2008春夏女装广告与男装广告完全分成两个场景与风格，女装的“阁楼画室”广告由摄影师大师Steven Klein掌镜，超级女模Gemma Ward、Jessica Stam和Lily Donaldson演绎。

三大女模在时尚圈都是风云人物，这次在这则广告中同时现身，也明显有竞争的味道，Dolce & Gabbana的用心和巧思和棒。

Dolce & Gabbana 2008春夏女装在向现代艺术致敬，使用了大量硬纱、薄纱、塔夫绸和丝缎进行层叠设计。

而手绘、威尼斯织锦的融入，带入了更多的优雅和高贵。

整体设计都采用了淡雅色系，而多种色彩的融合、加强和对比，渲染出惊人的艺术效果。

Gemma Ward忙着拍电影的而同时，也不忘赚钱高额代言费。

最后还是两款眼镜的广告。

不太喜欢今年的Dolce & Gabbana眼睛设计，容易使脸显得胖。